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離乳初期
（ゴックン期） |
離乳中期
（モグモグ期） |
離乳後期
（カミカミ期） |
離乳完了期
（パクパク期） |
| 月齢 |
5〜6ヵ月 |
7〜8ヵ月 |
9〜11ヵ月 |
12〜15ヵ月 |
| 固さのめやす |
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ドロドロ〜
ベタベタ
濃いポタージュ状〜
ジャム状へ |
フワフワ
とうふ・茶碗むしぐらいの固さ
舌でつぶせる固さ |
ツブツブ
歯ぐきでつぶせる固さ |
歯ぐきで噛める固さ |
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1.
糖質 |
こく類・
いも類 |
つぶしがゆ30g
（6さじ）
→つぶしがゆ40g
（8さじ） |
全がゆ50g
（1/2杯）
→全がゆ80g
（4/5杯） |
全がゆ90g〜100g
（1杯）
→軟飯80g
（4/5杯） |
軟飯90g
（9/10杯）
→ごはん80g
（4/5杯） |
2.
たんぱく質
＊1回の離乳食で、この5つの中から1〜2品をとってください。 |
(1)卵 |
卵黄2/3個以下 |
卵黄1個
→全卵1/2個 |
全卵1/2個 |
全卵1/2個
→全卵2/3個 |
| (2)とうふ |
25g（5さじ） |
40g（8さじ）
→50g（10さじ） |
50g（10さじ） |
50g（10さじ）
→55g（11さじ） |
| (3)乳製品 |
（全脂無糖ヨーグルトとして）
55g（約1/2杯） |
（全脂無糖ヨーグルトとして）
85g（約2/3杯）
→100g（1杯） |
（全脂無糖ヨーグルトとして）
100g（1杯） |
（全脂無糖ヨーグルトとして）
100g（1杯）
→120g
（約1杯強） |
| (4)魚 |
5g（1さじ）
→10g（2さじ） |
13g（約3さじ）
→15g（3さじ） |
15g（3さじ） |
15g（3さじ）
→18g
（約4さじ弱） |
| (5) 肉 |
− |
10g（2さじ）
→15g（3さじ） |
18g（約4さじ弱） |
18g
（約4さじ弱）
→20g（4さじ） |
3.
ビタミン・
ミネラル |
野菜・
くだもの |
15g（3さじ）
→20g（4さじ） |
25g（5さじ） |
30g（6さじ）
→40g（8さじ） |
40g（8さじ）
→50g（10さじ） |
| 調理用油脂類 |
0→1g（1/5さじ） |
2g（2/5さじ）
→2.5g
（1/2さじ） |
3g
（約1/2さじ強） |
4g
（約1さじ弱） |
| 砂糖 |
0→1g（1/5さじ） |
2g（2/5さじ）
→2.5g
（1/2さじ） |
3g
（約1/2さじ強） |
4g
（約1さじ弱） |
