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2ヶ月になる娘の母です。今まで完全母乳です。
が、お乳を飲み終わった後に顔を私の胸に何度も何度もこすりつけます。
そのかゆがりかたが尋常ではないのです・・・。
もしかして母乳の成分が悪いのでしょうか・・。
今まで、刺激の強いものや卵は1日1個まで、乳製品はとりすぎないよう
（朝ヨーグルトだけ）くらいしか気をつけていませんでした。
お菓子やアイスもよくないと知りつつ、食べていました。
（ポッキーの小袋1つとか、アイスのファミリーパックの中の1つとか）
やはりそれが影響しているのでしょうか・・・
なんだか何を食べたらいいのか、それとも成分の悪い母乳をあげるよりも
栄養バランスがとれているミルクにいっそ変えてしまったほうがいいのか・・
分からなくなってしまいました。(;_;)
完母の方、どんな風に食事をとっているか教えて下さい！！ |
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| (ふるぴい 2005.4.19) |
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私も子供が1才1ヶ月で卒乳するまで母乳でした。
私自身がアレルギー体質なので、食べるものには少し気をつけていました。
それでも、卵と乳製品と油分の取りすぎに、少し気をつけていたくらいです。
お菓子やアイスだって、食べすぎなければ、全然大丈夫だと思いますよ！！
母乳には、やっぱり和食中心のご飯がいいみたいです。
根菜類たっぷりのお味噌汁とか！お餅もいいみたいですよね。おはぎなどをおやつに選ぶといいかもしれません。
私はあたたかいスープ類を多めにとるようにしていました。
やっぱり水分は大事みたいです。冷たいよりは温かいものの方がいいそうですよ。
授乳後に、顔を何度も何度もこすりつけてくるのは、
きっとお腹がいっぱいになって、眠いからだと思います。
うちの子もよくやっていました。 |
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| (staff みずかず 2005.4.19) |
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私は1歳1ヶ月の子どもにまだ母乳をあげています。
2ヶ月ころからずーっと母乳のみで育てて来ました。
油の多い肉やバターを控えて、油はなるべくごま油やオリーブ油に。
根菜や海草を多めに食べて乳製品はなるべく取らないようにしています。
母乳によいのはご飯と具沢山のお味噌汁。と助産師さんに聞きました。
甘いもの、辛いもの、脂っこいもの、果物（体が冷えるので）はあまり食べないほうがよいとか。
でも、時々はアイスだって食べたいし、私はチョコレートが大好きでついつい、つまんでしまいます。
体質にもよると思いますが今のままで大丈夫だと思いますよ。
顔を痒そうにしているのが気になるならば、ぬらしたタオルなどで丁寧に拭いてあげることと、ワセリンなどを塗って保湿してあげると効果的だと思います。
うちの子どももどうも最近肌が荒れて心配していましたが原因は鼻水がついたままで放置してしまっていたことだったようです。
こまめに拭いて保湿したら2日くらいですっかりきれいになりました。 |
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| (じゅげむ 2005.4.20) |
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うちはもうすぐ8ヶ月になる男の子がいます。
顔をこすりつけるという事ですが、湿疹などは出てますか？
もし出ていないなら眠いだけなのかもしれませんねぇ。
うちの子は2〜3ヶ月の頃湿疹が出て少しかゆかったみたいでよくこすりつけてました。小児科で見せたら冬の始まりの頃だったので乾燥が原因でかゆかったみたいです。丁寧に保湿してあげるようにしたらすぐに治りました。
私は完全母乳でここまできましたが、
今思うことはホント母乳のチカラってすごい！
いつも遊んでもらっている友達は、
完全ミルクの子が1人と混合の子が1人ですが、
同じウイルスに感染しても家の子はダントツで治りが早いんです。
もしかしてもともと体が丈夫なのかもしれませんが、
私としては母乳の免疫力が強いんだと自負しております。
なのでふるぴいさんも是非母乳で頑張って頂けたらきっといいことがあります！たぶん。
私は産院で母乳の指導を受けた時に、
お餅は乳腺が詰まりやすいので、もち米は避けてできるだけ普通の白米を食べるように言われました。
それとお茶は麦茶がいいよとか。緑茶やウーロン茶より鉄分の吸収を妨げないんだそうです。
あとは根菜類を沢山採るようにすると体が冷えないので乳が良く出るとも指導されました。
あとは私の経験ですが水分不足と睡眠不足の時は出が悪かったです。なので昼寝してました。やっぱり休養ってとても大切ですねぇ。
頑張ってお乳あげましょうね！ |
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| (かえぽん 2005.4.21) |
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