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もうすぐ2歳になるのですが、一昨年はバクバク食べていた野菜(煮た物)・果物を一切食べなくなりました。
ご飯などに混ぜても下触りでわかるらしく、口の中に入れたものをベーッと吐き出します。
そんな事がつづいてイライラするようになり、食事時はつい叩いてしまう事が多くなり、今ではエプロンを見ると逃げるようになってしまいました。
みなさん、どうやってバランスよく食べさせてあげていますか？
何か良いレシピでや方法があれば教えて下さい。 |
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| (キョン★ 2006.1.24) |
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うちの娘も同じでした！
野菜でもお肉でも、何でもベェーと出しちゃう時期がありましたよ。
せっかく作っても吐き出されちゃうと、がっかりしますよね。(^^；)
結局、いつも同じようなメニューになってしまうので、やっぱり栄養のバランスが心配でした。 |
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| (staff みずかず 2006.1.24) |
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うちの子もそうですよ。
今は三歳になったんですけど、二歳くらいから煮物や食感が気に入らないものは吐き出すようになりました。
一歳過ぎた頃は煮物や味噌汁も食べてたんですけどね〜。
栄養のバランスとか体のことを考えると、食べて欲しいなって思うようなものはぜんぜん食べてくれなくて嫌になります。
おまけに吐き出されたら「あなたのために食べさせてんのよ〜！！」って腹が立ちますよね。
うちはハンバーグとか卵焼きは食べてくれるので、ハンバーグを作るときによく水切りした木綿豆腐（絹ごしより栄養価が高いんです）とか芽ひじきとかレンコンのすりおろしとかを入れます。
玉ねぎはすりおろして入れます。
タネを練っていて水分が多くなってべちゃつくときはフリーズドライのおからがあるのでそれを入れて調節します。
卵焼きにはすりおろしたにんじんを少しいれるけど、気づかれずに食べてくれますよ。
ご飯は外遊びから帰ったときなんかは割と食べてくれるので、ご飯を炊くときに発芽玄米や十五穀米を入れたり、お米を七分搗きにしてもらったりしてます。
ホットケーキも好きなので粉は全粒粉の粉を使っているホットケーキミックスを使います。粉を溶くのにニンジン100％ジュースを使うこともあります。
うちは春から幼稚園なんですけど、お弁当のことを考えると入れるものが少なく限られてて頭が痛いです。
ちょっとでも参考になればいいんですけど・・・・ |
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| (hiroba 2006.1.24) |
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こんにちは。2歳2ヶ月の息子がいます。
もう1歳半ごろから偏食が激しくて困ってます。
牛乳やハンバーグもダメなんですよね。。。
先週はしまじろうと一緒！とかおだてたらカレーを初めて食べて感動してたら、今週は「からい！」と号泣して拒否。
アンパンマン！と昨日は喜んで食べたポテトを今日は嫌だとべぇ〜。
栄養あるし！と炒り豆腐を作ったけど口にも入れず。。。
なので、うちは混ぜない主義です。
豆腐は湯豆腐や味噌汁で。
納豆とご飯を混ぜると食べないので、スプーンの上で半分ずつ乗せる。
野菜は汁物で。(味噌汁、コンソメ)
大好きなクマさんパスタを入れると野菜も釣られて食べちゃいます。
人参ジュースもモロヘイヤジュースもそのままゴクゴク。
かぼちゃは煮付けは×なのでスライスして焼くだけ。
アスパラもマヨネーズは×なのでゆでるだけ。
ホットケーキもダメだったんだけど、最近「パンだよ」と言って(パンは大好き)食べるように。そこで、かぼちゃをペーストで混ぜたら拒否！！！
味付けしたりするとダメなことが多いので、うちは素材そのまんまをあげることが多いです。
サツマイモは味噌汁や煮物にするとダメで、オーブントースターでチン！なら1本丸ごとでもOK。
ジャガイモはファーストフード風にスティック状にすればOK。汁物はNG。
きっと、お子さんの好みがあると思います。
大人のものをほしがらないので、餃子とか隠す方法は通じません。
いつまでもこうではないと思うので、しばらくこれで様子を見てます。
約1年の試行錯誤の結果なので、色々試してみてくださいね！ |
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| (こむすめ 2006.1.26) |
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