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プレママ(妊娠期) 体の変化 > 便秘
女性 問いかけ 便秘の解消法は?
  二人目妊娠中で10週になります。
つわりが前よりヒドいこともあり便秘がつらくて・・。
普段便秘に悩まされることがなかったからかすごく辛くて。
一週間でないこともシバシバで、
でるときは2.3時間すごいお腹に激痛が走ります・・。
部屋をコロコロ転げ周っています。
あまりの痛さに冷や汗+嘔吐まで・・。
このまま赤ちゃんまででちゃうんじゃないか
と思うくらいでとても苦しいです。
腹痛が始まってからでるまでに2.3時間かかるので
便秘痛なのか、赤ちゃんのほうなのか分からず、
痛さのピークの時には、いつも救急車を呼ぼうかどうか真剣に悩むほどです。
できれば薬を飲みたくないと思い、プルーンやヨーグルト、柑橘系のジュースなど取るようにしてはいるんですが、効果があまりなくて困っています。
ヒドい便秘は赤ちゃんにもよくないみたいだし・・。
いい便秘解消法があれば教えてください。
 
(ここと 2005.7.15)

女性 返信[1] 我慢と無理は、きっと体によくないです
  はじめまして、5か月の娘を持つ新米ママです。
今まであまり便秘をしてないということはすごいですね!
それでは今、大変つらいと思います。
私は結構便秘をする方なので、
ちょくちょく産婦人科の病院から便秘に効くお薬をもらってます
漢方薬のようなものだったらきっと安心だと思うし・・・。
我慢したり無理したりする方がきっと体にも良くないし
お腹の中の赤ちゃんもつらいはずです。
食欲が出たら牛蒡がお勧めです。
私もプルーンやヨーグルト、こんにゃく、バナナが効かないんですよね。
でも牛蒡ご飯に牛蒡汁(お味噌汁)、筑前煮にたくさん牛蒡を入れるなどで
牛蒡づけになると健康的な腸になるようです
早く食欲が出ると良いですね!
 
(chikichiki 2005.7.16)

女性 返信[2] お気持ちすごくよくわかります
  私も二人目妊娠中(8か月)です。こことさんの気持ちよく分かります。
私も7か月ごろまで同じように便秘が続き、
2.3時間の腹痛(激痛)の間、救急車を呼ぼうか迷ったぐらい辛かったことが、
1月に2回のペースでありました。
トイレで気を失いそうになるんですよ
産婦人科に相談して、整腸剤なんかをもらいましたが
どうしても飲むことをためらってしまい、
オールブランを毎日食べ続けたら快便とまではいきませんが、
毎日少しずつお通じがあるようになりました。
(友達もオールブランで改善したと)
あと、腸の体操を毎朝やってみるのもいいかもしれません。
でも、あの激痛に耐えているよりもお薬を飲んだほうが良かったのかなーと、
今になって思います(^−^)
 
(マママミー 2005.7.20)

女性 返信[3] お薬を飲んでスッキリした方がいいと思います
  私も妊娠まではあまり便秘にならず、薬も飲んだことがありませんでした。
それが妊娠をきっかけにすごい便秘になりました。
水分や食べ物、軽いマッサージなどと言われますが、
効果がないならやっぱり薬がいいと思います。
私は妊娠して初めて便秘のくすりを飲んだので、よく効きました。
4〜5日出なかったり出る気配がなければ使っていました。
お薬に抵抗があるかもしれませんが、出ないのを我慢して苦しむよりは、
産院で処方してもらったお薬を飲んでスッキリした方がいいと思いますよ☆
 
(たろ 2005.7.21)

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